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Zoom-Meditation: Das nährende Herz

Herz-Übung mit anschließender Meditation über ZOOM

Über Entfernung haben wir hier die Möglichkeit, uns eine gemeinsame Zeit der herzfokussierten Achtsamkeit zu schenken. Einleitend wird es dazu eine Herzübung geben. Danach folgt mit leiser Musik unterlegt eine geführte Meditation zu einem nährenden Thema (Lichtmeditation, reinigende Meditation, Regeneration etc.). Lass dich stärken und Kraft gewinnen!

Ausgleich: DANA (Spende von Herzen)

Mittwochs 19 - ca. 20.30 Uhr.

Bitte anmelden! Link wird mit der Anmeldung verschickt!

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3. März

Gong-Bad am Abend

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10. März

Zen Meditation