Einer besondere Meditationserfahrung:

Wir tauchen ein in die Praxis des Zen: Neben der klassischen Zenübung, wie Sitzen in der Stille und Gehmeditation, beschäftigen wir uns auch mit modernen Elementen wie Atemarbeit und dem Mondo Dialogprozess. Dieser bietet nicht nur einen direkten Weg in die Erfahrung des eigenen Herzensraumes sondern hilft uns auch dabei im Angesicht aller Emotionen in unserer inneren Weisheit und Kraft zu stehen.

Außerdem werden wir Klang & Schwingung (Gong) als Meditationselement integrieren.

Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ausgleich: 39 Euro

Teilnehmerzahl begrenzt!