Wir tauchen ein in die Praxis des Zen. Neben der klassischen Zenübung, wie Sitzen in der Stille und Gehmeditation, beschäftigen wir uns auch mit modernen Elementen wie Atemarbeit und dem Mondo Dialogprozess.

Dieser bietet nicht nur einen direkten Weg in die Erfahrung des eigenen Herzensraumes sondern hilft uns auch dabei im Angesicht aller Emotionen in unserer inneren Weisheit und Kraft zu stehen.

Außerdem gibt es Möglichkeit zum Einzelgespräch (Dokusan).

Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ausgleich: 30 Euro für Organisation, vegetarisches Mittagessen und Getränke zzgl. Seminarkosten auf Spendenbasis (empfohlen 65 Euro)